Ich betreue Sie nach abgeschlossener medizinischer Heilbehandlung oder bei orthopädischen Beschwerden/Erkrankungen und versuche mit Mitteln des Sports und des Fitnesstrainings Ihre Situation zu verbessern. Im Idealfall heißt das: Sie erlangen ihre ursprünglichen Fähigkeiten zurück. Dies gilt ausschließlich für den Hobby- oder Breitensportler!

Da ich selbst nie Leistungssportler war, bin ich - meiner Meinung nach - in diesem Bereich nicht authentisch.

Warum mit mir ?

Ich biete Ihnen eine

• unabhängige
• fachlich hoch kompetente und
• empathische

Betreung an. Ich erwarte von Ihnen eine gute Mitarbeit im Sinne einer "Therapietreue".

Meine Kunden kommen mit der Einstellung zu mir, dass Sie Ihren Zustand aktiv verbessern wollen.

Ich führe diese Tätigkeit nebenberuflich aus, somit und darüber hinaus hat die Zusammenarbeit für Sie folgende Vor- und Nachteile:

• begrenzte Kundenanzahl - ich kann aus zeitlichen Gründen nur eine begrenzte Anzahl von privaten Kunden betreuen
• niedrige Honorare - ich kann grundsätzlich anders kalkulieren und mache diese Arbeit aus Überzeugung - nicht weil muss
• flexibel - ja - jedoch gehen die Interessen meines Hauptarbeitgebers vor
• einfühlsam und engagiert - ich selbst kenne die Situation nach Verletzungen
• unabhängig und direkt - ich rate Ihnen das, was aus meiner Sicht aktuell für SIe das Beste ist - unabhängig von Interessen Dritter - mich eingeschlossen
• erfahren - ich habe viele unterschiedliche Sportarten in meiner Freizeit betrieben und kenne die Vor-und Nachteile der dortigen Bewegungsabläufe
• kommunikativ - in vielen Fällen ist die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten ratsam - ich mache das gern und besitze viele Ansprechpartner

Wie mit mir ?

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir zusammen arbeiten können. Grundsätzlich will ich es derzeit in zwei Bereiche unterteilen:

• Training in einem Fitnessstudio - eine geeignetes Fitnesstudio bietet in der Regel alles, was für eine gute Sportrehabilitation notwendig ist - verschiedene Apparaturen wie Krafttrainingsmaschinen, Seilzüge, Kleingeräte, Freihantelbereiche, u.v.m.
• Training außerhalb eines Fitnessstudios - z.B. im Wasser, im Freien, bei Ihnen zu Hause

Innerhalb dieser zwei Bereiche biete ich verschieden Leistungen an:

• Anamnese - Erfassung aller relevanten Informationen bezüglich Ihrer Erkrankung und Vorgeschichte
• Verschiedene Testverfahren - z.B. zur Beurteilung Ihrer Beweglichkeit
• Trainingsplanerstellung - Eine Trainingsplan enthält alle indikationsspezischen Übungen, die Sie über eine festgelegte Zeitspanne alleine oder ggf. mit mir durchführen
• Trainingsbetreuung - ich stehe Ihnen hinsichtlich Fragen oder Veränderungen zur Verfügung
• Eins-Zu-Eins Betreuung - gerade am Anfang oder bei vorhandenen Unsicherheiten trainieren wir gemeinsam
• Abschlussgespräch - sie sind aus dem Gröbsten raus, dann wirds Zeit Abschied zu nehmen - das ist ja schließlich unser Ziel !
  Kopf wieder frei machen und nicht mehr an die Verletzung denken - das geht oft besser ohne mich
  

Ich richte mich selbverständlich bei allen Schritten nach Ihren Vorstellungen und aktuellen Beschwerden.

Ich stelle Ihnen für meine Arbeitszeit eine Rechnung aus. Eine Honorarübersicht finden Sie hier.

Kostenlose Beratung und Probetrainings biete ich Ihnen nicht an.